健康セミナーを開催しました。
今回は、「肩こり、腰痛予防偏」です。協会けんぽより先生を派遣して頂き、新年会の前に会場で開催しました。
県スポーツ協会よりお越しいただいた先生は、大きなバックにチューブを詰め、ラジカセを片手に登場。
1時間みっちり体を動かし、冬なのに途中からは冷房に。
貴重な時間を過ごすことができました。